رهیافت 10/10

بدنبال سنگ صبور و همدرد نباشید. وضعیت روحی و

روانی جامعه در مرز خطرِ واقعی، قرار دارد. خواهش

دارم با تخلیه درد وغم و شکست و ناکامیِ شخصی خود

و یا ناشی از تفکر دردناک خود، به بیماری جامعه دامن

نزنیم. در مجالس و محافل افراد شاد را تنها، نگذاریم و

آنها را وادار کنیم که شادی خود را بروز دهند . به

کوچکترین موضوعی که غم ندارد از ته دل و با

 صدای بلند، بخندیم. اگر خودمان استعداد شاد بودن را

داریم در مجالس دوستی و خانوادگی، با رعایت ادب

جنسی و قومیتی، آنچه که در توان داریم را برای شادی

دیگران رو کنیم. به شکلکها و متلک ها، بی توجه باشیم

و اگر بطور جد با اینگونه عکس العملها مواجه شدیم

فورا یک شماره تلفن (الکی) به طرف بدهیم و بگوئیم

فورا به این روانشناس، مراجعه کن. در ارائه شادی

کوتاه نیائید. شاد کردن دیگران با ظرافت و نکته

سنجی و البته کوتاه را ، وظیفه سنگین خود بدانید

لطفا با هیچ قوم و لهجه و ملیتی و شکل فیزیکی

افراد، شوخی نکنید. اگر تا اینجا تاب آورده اید و

مرا بی درد وغم تصور، نفرموده اید.لطفا شما هم چند مورد

شادی کوچک و البته ارزشمند، را معرفی بفرمائید. و

چه خوبست، اگر در وبلاگ خود اینگونه شادی ها را

معرفی کنید. باور بفرمائید اگر غصه خوردن و اخم

میتوانست حلال مشکلات و بخصوص راه گشای

آینده درست باشد .حکومت کاری میکرد که شما از

خندیدن زیاد، مدهوش شوید. غم ها ،شکست ها،

ناکامی ها و بطور کلی تمام عواملی که زاینده

اندوه هستند مربوط به اتفاقات گذشته است و مطمئن باشید

که با غرق شدن در گذشته و کنکاش مصیبتها ،هرگز

نمی توانید راه آینده روشن را، بیابید. به فردا نگاه

کنید. قدر شادیهای کوچک خود را بدانید. ایمان بیاورید

که شادی انعکاس روح بزرگِ انسانها، است. بی عدالتی ها

و بخصوص بیان این موارد، فقط انسانها را، رنجور و عصبی

میکند . از بد گویان، زشت پویان و غصه داران ،بسرعت

فاصله بگیرید. شما انواع دلایل و بهانه ها را، برای غمگین

بودن خود و غمگین ساختن دیگران، در دست دارید.

امتحان کنید ببینید چند راه و روش بلد هستید تا حداقل یک

نفر را در روز، کمی شاد کنید. شما حتما اگر انسان قوی

و سالم و با ظرفیت باشید ، قادر خواهید بود که اینکار را

انجام دهید. شما اگر از درد و غصه و بدی نفرت دارید

پس بیائید و روزی یکبار از غم و غصه و...بهر دلیل

که وجود دارند. صرفنظر کنید. دقت بفرمائید. هر گز

شادی نشانه نادانی نیست  و غم وغصه، نشانه دانائی و

 بزرگی وداشتن شخصیت و کمک به جامعه نیست.

یکی از عوامل مهم در ایجاد غم و افسردگی تنهائی است

ادامه دارد