رهائی از دانسته گی 41

ادامه مطلب

البته در ابتدا با توجه به ذخایر ذهنی ما و خودخواهی های معمولی ممکن است عرایض من در اجرا با مانع برخورد کند.انچه که ما در رابطه با عذر خواهی از قبل در مغزمان داریم بارها ما را دچار ضرر وزیان کرده و اگر بی طرفانه موضوع را بررسی کنیم متوجه خواهیم شد که چه فرصتهای نابی را بابت عذر خواهی نکردن و اصرار بر محق بودن خودمان از دست داده ایم.یک کلید مطمئن و درست جهت رهیافت تنظیم ذهن و خالی کردن آن از اضافات- اعتراف است.من کاری به ادیان و مذاهبی که اعتراف را توصیه کرده اند ندارم-واز بعد مذهبی و یا یک روش غربی به موضوع توجه ندارم-از بعد روان شناسی و اثر قطعی اعتراف بر ذهن مسئله را بررسی می کنم.انباشت اشتباهات و اصرار بر رمز آلود کردن اتفاقات و پنهان کاری در دراز مدت که گاهی به درازای یک عمر است بار روانی ذهن را، زیاد کرده و موجب گرفتگی و انقباض روحی می شود—اگر اعترافی در بین نباشد و یا کسی را محرم ندانیم بار گران گناهان و اشتباهات بسرعت ذهن ما را از پای در می اورد. و در لحظات حساسی که باید شاد باشیم .ممکن است یاد آوری غیر ارادی مسئله، موجب درهم ریختگی ما بشود.تکلیف بسیاری از اعمال و کارها و تصمیمات ما همچنان نامشخص مانده و بیشتر اوقات نمی دانیم با این همه محفوظات چکار می شود کرد؟زهر اشتباه و اثر ماندگی اعمال در ذهن ما، بطور قطع مخرب است. و موجب ترسو بودن و ترسو شدن ما می باشد.در حال حاضر شاید بشود توصیه کرد که ما به یک تکه کاغذ اطمینان کنیم و اعترافات خود را در آن بنویسیم و بعد آنرا بسوزانیم. ولی واقعا این روش نمی تواند اثر محکم و قطعی بر روحیه ما داشته باشد.ما به شخص متخصص و کار آمدی نیاز داریم تا بتوانیم کاملا روح و روان خودمان را از بار سنگین گناهان و اشتباهات پاک کنیم. و او هم بتواند با راهنمائی ما و ایجاد اطمینان مقدار زیادی ذهن ما را خلوت کرده و به ما کمک کند. تا ذهنیت های آزار دهنده را از خودمان دور کنیم.در زمان حال که موضوعات وارده به ذهن و مغز ما بسیار و فراوان است. واقعا تحمل اینهمه داده بسیار مشکل و گاهی غیر ممکن است .پس اگر بتوانیم با مراجعه به یک متخصص اعصاب و روان و البته بدون خجالت تمام بار گران ذهنیت خودمان را تخلیه کنیم. متوجه آسایش و آرامش زیادی خواهیم شد—دیدن فیلم های تلویزیونی و خواندن و دیدن اخبار اینترنتی بسیار فراتر از قوه تجزیه و تحلیل ....

ادامه دارد